11 चीजें अल्ट्रा-उत्पादक लोग अलग-अलग (इन्फोग्राफिक)

11 चीजें अल्ट्रा-उत्पादक लोग अलग-अलग (इन्फोग्राफिक)
फिर भी कुछ लोगों को समय दो बार लगता है; उनके पास काम करने की एक विलक्षण क्षमता है यहां तक ​​कि जब कई परियोजनाओं को जगाने, वे असफल बिना अपने लक्ष्यों तक पहुंचते हैं। "समय वास्तव में केवल किसी भी इंसान की राजधानी है, और केवल एक चीज जो वह हार नहीं कर सकती है।" - थॉमस एडिसन हम सभी को जीवन से अधिक प्राप्त करना चाहते हैं। इस बात को तर्कसंगत रूप से पूरा करने का कोई बेहतर तरीका नहीं है कि आपके द्वारा दी गई अनमोल समय के साथ और अधिक करने के तरीकों की खोज करें। जब आप अल्ट्रा-उत्पादक सही दृष्टिकोण के साथ, आ

फिर भी कुछ लोगों को समय दो बार लगता है; उनके पास काम करने की एक विलक्षण क्षमता है यहां तक ​​कि जब कई परियोजनाओं को जगाने, वे असफल बिना अपने लक्ष्यों तक पहुंचते हैं।

"समय वास्तव में केवल किसी भी इंसान की राजधानी है, और केवल एक चीज जो वह हार नहीं कर सकती है।" - थॉमस एडिसन

हम सभी को जीवन से अधिक प्राप्त करना चाहते हैं। इस बात को तर्कसंगत रूप से पूरा करने का कोई बेहतर तरीका नहीं है कि आपके द्वारा दी गई अनमोल समय के साथ और अधिक करने के तरीकों की खोज करें।

जब आप अल्ट्रा-उत्पादक

सही दृष्टिकोण के साथ, आप ऐसा हर दिन कर सकते हैं।

आपको अधिक समय तक काम करने की ज़रूरत नहीं है या आप को अपने आप को कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता नहीं है-आपको अभी तक चालाक काम करने की आवश्यकता है।

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अल्ट्रा-उत्पादक लोग यह जानते हैं। जैसे-जैसे वे अपने दिनों से आगे बढ़ते हैं वे उत्पादकता हैक्स पर भरोसा करते हैं जिससे उन्हें अधिक कुशल बनाते हैं। कोई भी अतिरिक्त प्रयास व्यय किए बिना घंटे।

इन हैक्स के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि वे im आसान हो plement। इतना आसान है कि आज आप उनका उपयोग करना शुरू कर सकते हैं।

उन्हें पढ़ लें, उन्हें एक चक्कर दो, और अपनी उत्पादकता बढ़ाएं।

1 वे कभी भी दो बार स्पर्श नहीं करते

उत्पादक लोग कभी भी एक होल्डिंग पैटर्न में कुछ नहीं डालते, क्योंकि चीजों को दो बार छूना एक बहुत बड़ा समय है-व्यर्थ है। बाद में से निपटने के लिए ईमेल या फ़ोन कॉल को न सहेजें। जैसे ही कुछ आपका ध्यान हो, आपको उस पर कार्य करना चाहिए, उसे सौंपना चाहिए या इसे हटा देना चाहिए।

2 वे कार्यालय छोड़ने से पहले वे कल के लिए तैयार हो जाओ

उत्पादक लोग अगले दिन की तैयारी के द्वारा समाप्त होते हैं यह अभ्यास दो चीजों को पूरा करता है: इससे आप आज जो कुछ हासिल कर चुके हैं उसे मजबूत करने में मदद करता है, और यह सुनिश्चित करता है कि आप कल उत्पादक होगा इसमें कुछ मिनट लगते हैं और यह आपके कार्यदिवस को खत्म करने का एक शानदार तरीका है।

& ldquo; हर मिनट का आयोजन करने के लिए, एक घंटे कमाया जाता है। "- बेंजामिन फ्रैंकलिन

3। वे मेंढक खाते हैं

& ldquo; एक मेंढक खा रहा है; विलंब के लिए सबसे अच्छा तरीका है, और अल्ट्रा-उत्पादक लोग रोज सुबह से शुरू होते हैं यह स्वादिष्ट उपचार। दूसरे शब्दों में, वे कुछ भी करने से पहले अपनी टू-डूसी सूची में कम से कम आकर्षक, सबसे खतरनाक आइटम करते हैं। उसके बाद, वे उन चीजों से निपटने के लिए मुक्त हो जाते हैं जो उन्हें उत्तेजित और प्रेरणा देता है।

4. वे तत्काल अत्याचार से लड़ते हैं

जरूरी का अत्याचार कुछ चीजों की प्रवृत्ति को संदर्भित करता है जो कि वास्तव में क्या मायने रखता है इस तरीके से प्राप्त करना है। कम प्रभाव पड़ता है।

यदि आप तत्काल जघन्यता के शिकार हो जाते हैं, तो आप महत्वपूर्ण सामान को छूने के बिना अपने दिन जा सकते हैं, या सप्ताह भी निकाल सकते हैं। उत्पादक लोग आग लगने पर अच्छा लगते हैं। उनके प्रदर्शन, और वे चीजों की अनदेखी या प्रतिनिधि करने के लिए तैयार हैं असली आगे की गति के रास्ते में मिलता है।

"समय हम चाहते हैं सबसे अधिक है, लेकिन हम सबसे खराब उपयोग करते हैं।" -विलिम पेन

5 वे बैठकों के दौरान अनुसूची के लिए चिपका

बैठकें सबसे बड़ा समय व्यर्थ है वहाँ है। अल्ट्रा-उत्पादक लोग जानते हैं कि एक बैठक हमेशा अगर वे इसे जाने पर खींचती रहती है, तो वे हर किसी को शुरुआत में सूचित करते हैं कि वे इच्छित कार्यक्रम के लिए छड़ी करेंगे। यह एक सीमा निर्धारित करता है जो सभी को अधिक ध्यान केंद्रित करने और कुशल बनाने के लिए प्रेरणा देता है।

& ldquo; बुरी खबर समय मक्खियों है अच्छी खबर यह है कि आप पायलट हैं। "- माइकल अल्टशुलर

6। वे कहते हैं, नहीं,

कोई शक्तिशाली शब्द नहीं है कि अल्ट्रा-उत्पादक लोग दालाने से डरते नहीं हैं। वाक्यांश जैसे कि मुझे नहीं लगता कि मैं कर सकता हूं या मैं निश्चित नहीं हूं। कोई नई प्रतिबद्धता नहीं कहकर आपके मौजूदा प्रतिबद्धताओं का सम्मान करता है और आपको उन्हें सफलतापूर्वक पूरा करने का मौका देता है।

सैन फ्रांसिस्को में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में किए गए शोध इससे पता चलता है कि अधिक कठिनाई है कि आप नहीं कह रहे हैं, अधिक संभावना है कि आप तनाव, जलने, और यहां तक ​​कि अवसाद का सामना करना पड़ेगा। नहीं उपयोग करने के लिए जानें, और यह आपकी मनोदशा, साथ ही साथ आपकी उत्पादकता को भी उठाएगा।

7। केवल निर्दिष्ट समय पर ई-मेल की जांच करें

अल्ट्रा-उत्पादक लोग ई-मेल को एक निरंतर रुकावट की अनुमति नहीं देते हैं। एक कार्यक्रम पर ई-मेल की जांच के अलावा, वे उन सुविधाओं का लाभ उठाते हैं जो प्रेषक द्वारा संदेशों को प्राथमिकता देते हैं। वे अपने सबसे महत्वपूर्ण विक्रेताओं और उनके सर्वश्रेष्ठ ग्राहकों के लिए अलर्ट्स सेट करते हैं, और वे तब तक शेष को बचाते हैं जब तक वे नहीं एक रोक बिंदु तक पहुंचें। कुछ लोगों ने एक ऑटोरेस्पोन्डर भी स्थापित किया है जो प्रेषकों को बताता है कि वे अपने ई-मेल को फिर से जाँच क्यों लेंगे।

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8 वे मल्टीटास्क नहीं करते

अल्ट्रा-उत्पादक लोग जानते हैं कि मल्टीटास्किंग एक वास्तविक उत्पादकता हत्यारा है स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी में किए गए रिसर्च की पुष्टि की गई है कि मल्टीटास्किंग एक समय में एक ही चीज़ करने से कम उत्पादक है। शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग नियमित रूप से इलेक्ट्रॉनिक जानकारी के कई नदियों से बमबारी कर रहे हैं, वे ध्यान नहीं दे सकते हैं, सूचना को याद कर सकते हैं या एक नौकरी से दूसरे तक स्विच कर सकते हैं, साथ ही जो एक समय में एक कार्य पूरा करते हैं।

लेकिन क्या होगा अगर कुछ लोगों को मल्टीटास्किंग के लिए विशेष उपहार? स्टैनफोर्ड शोधकर्ताओं ने मल्टीटास्क की अपनी प्रवृत्ति और उनके विश्वास के आधार पर लोगों के समूहों की तुलना की है कि यह उनके प्रदर्शन में मदद करता है उन्होंने पाया कि भारी मल्टीटास्कर्स-जो बहुत अधिक मल्टीटास्क और महसूस करते हैं कि यह उनके प्रदर्शन को बढ़ा देता है-वास्तव में उन लोगों के मुकाबले खराब होते हैं जो एक ही समय में एक ही काम करना पसंद करते हैं। अक्सर मल्टीटाइज़र्स खराब प्रदर्शन करते थे क्योंकि उनके विचारों को व्यवस्थित करने और अप्रासंगिक जानकारी को छानने में और अधिक परेशानी थी, और वे एक कार्य से दूसरे पर स्विच करने में धीमी थी आउच।

मल्टीटास्किंग आपकी दक्षता और प्रदर्शन को कम कर देता है क्योंकि आपका मस्तिष्क केवल एक ही चीज़ पर ध्यान केंद्रित कर सकता है। जब आप दो चीजों को एक साथ करने की कोशिश करते हैं, तो आपके मस्तिष्क में दोनों कार्यों को सफलतापूर्वक करने की क्षमता नहीं होती है।

9 वे ग्रिड से निकल जाते हैं

ग्रिड को छोड़ने के लिए डरो मत जब आपको इसकी आवश्यकता होती है एक भरोसेमंद व्यक्ति को आपातकाल के मामले में कॉल करने के लिए एक नंबर दें, और उस व्यक्ति को अपना फिल्टर दें। सब कुछ उनके माध्यम से जाना है, और जो कुछ भी वे स्पष्ट नहीं करते हैं वे इंतजार करना पड़ता है। यह रणनीति उच्च प्राथमिकता वाले परियोजनाओं को पूरा करने का एक बुलेटप्रूफ तरीका है।

& ldquo; एक व्यक्ति को केवल एक हफ्ते का मूल्य एक वर्ष से मिलता है जबकि दूसरे व्यक्ति को एक सप्ताह का पूरा साल का मूल्य मिलता है। "- चार्ल्स रिचर्ड्स

10. वे प्रतिनिधि

अल्ट्रा-उत्पादक लोग इस तथ्य को स्वीकार करते हैं कि वे ' अपने संगठन में एकमात्र स्मार्ट, प्रतिभाशाली व्यक्ति नहीं हैं। वे लोगों को अपनी नौकरी करने के लिए भरोसा रखते हैं ताकि वे अपने दम पर ध्यान केंद्रित कर सकें।

11। उन्होंने उनके लिए काम करने के लिए प्रौद्योगिकी रखी

प्रौद्योगिकी के लिए बहुत सी चीजें विचलन हो रहा है, लेकिन यह आपको फ़ोकस करने में भी मदद कर सकता है.अल्ट्रा-उत्पादक लोगों ने प्रौद्योगिकी के लिए उनके लिए काम किया। उनके ई-मेल खातों में फ़िल्टर स्थापित करने से परे, ताकि संदेशों को सॉर्ट किया जा सके और प्राथमिकता दी जा सकें, वे IFTTT जैसे ऐप्स का उपयोग करते हैं , जो आपके स्मार्ट फ़ोन पर आकस्मिकताओं को सेट करता है और जब कुछ महत्वपूर्ण होता है तो आपको चेतावनी देता है। इस तरह, जब आपका स्टॉक एक निश्चित कीमत पर पड़ता है या आपके पास अपने सर्वश्रेष्ठ ग्राहक से ईमेल है, तो आप इसे जानते होंगे। स्थिति अपडेट के लिए आपका फोन।

यह सब एक साथ लाएं

हम सभी समुद्र हैं अधिक कुशल और उत्पादक होने के तरीकों के लिए रिंगिंग मुझे उम्मीद है कि इन रणनीतियों की मदद से आप उस अतिरिक्त बढ़त को ढूंढ सकते हैं।

इस आलेख का एक संस्करण पहली बार TalentSmart.com पर आया था।

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