वर्क-लाइफ बैलेंस को हासिल करने और बनाए रखने के लिए 5 रहस्य,

वर्क-लाइफ बैलेंस को हासिल करने और बनाए रखने के लिए 5 रहस्य,
ऐसी दुनिया में जहां अधिक से अधिक लोग खुद को उन भूमिकाओं में काम करते हैं जिन्हें माना जा सकता है & Ldquo; हमेशा & rdquo; नौकरियां, लोग कैसे काम-जीवन की शेष राशि को प्राप्त करते हैं और कैसे बनाए रखते हैं और कंपनियों और नेताओं को इस तरह के जीवन को कैसे बढ़ावा मिलता है? यह कम से कम कहने के लिए एक चुनौती है। हर दिन लाखों लोग इन सवालों के साथ कुश्ती करते हैं उसी समय, नेताओं ने समाधान के साथ कुश्ती यह सामंजस्य करने के लिए एक कठिन मुद्दा है क्योंकि उत्तर भिन्नता है घर-सुधार नेटवर्क पोर्च में नेतृत्व टी

ऐसी दुनिया में जहां अधिक से अधिक लोग खुद को उन भूमिकाओं में काम करते हैं जिन्हें माना जा सकता है & ldquo; हमेशा & rdquo; नौकरियां, लोग कैसे काम-जीवन की शेष राशि को प्राप्त करते हैं और कैसे बनाए रखते हैं और कंपनियों और नेताओं को इस तरह के जीवन को कैसे बढ़ावा मिलता है? यह कम से कम कहने के लिए एक चुनौती है।

हर दिन लाखों लोग इन सवालों के साथ कुश्ती करते हैं उसी समय, नेताओं ने समाधान के साथ कुश्ती यह सामंजस्य करने के लिए एक कठिन मुद्दा है क्योंकि उत्तर भिन्नता है

घर-सुधार नेटवर्क पोर्च में नेतृत्व टीम के एक प्रबंधक और सदस्य के रूप में कॉम, लोगों को काम-जीवन संतुलन प्राप्त करने में मदद करना मेरे लिए महत्वपूर्ण है यह ऐसा कुछ है जो मेरे पास हमेशा नहीं था या विश्वास नहीं करता था।

ऐसे कई बार होते थे जब मैं बुरा-संतुलन व्यवहार के लिए पोस्टर बच्चा था मुझे एक बार मेरे कार्यालय में एक हस्ताक्षर था जो कि & ldquo; कल के लिए कभी नहीं छोड़ो, जो आज आप कर सकते हैं। & Rdquo; मैं 3 ए का राजा था मीटर। ईमेल और मैंने अपने 20 घंटे के दिन, एक सप्ताह का सात दिन, सम्मान के एक बैज के रूप में काम नैतिक पहना था फिर एक मज़ेदार चीज़ हुई। मुझे एहसास हुआ कि जब मैं समय पर संतुलन प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए एक बेहतर नेता, कर्मचारी, प्रबंधक, पति और मित्र हो सकता था मैंने पाया कि मैं एक स्वस्थ, स्वस्थ, और अधिक उत्पादक जीवन जी रहा हूं। और मेरा उत्पादन शामिल नहीं था।

एस, प्रबंधकों और कर्मचारियों की मदद करने के लिए सही संतुलन, यहां जीवन-कार्य संतुलन हासिल करने और बनाए रखने के पांच तरीके हैं। कोई भी आकार सभी दृष्टिकोणों में फिट नहीं है, लेकिन उम्मीद है कि, इन सुझावों से प्रबंधकों और कर्मचारियों के लिए उत्पादकतापूर्ण चर्चा होगी।

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मेरा मानना ​​है कि लोगों को पहली चीज की ज़रूरत है, यह पहचान लेती है कि वास्तव में उनके लिए क्या मायने रखता है और यह संवाद करता है। इसे छिपाओ मत और उम्मीद मत करो दूसरों को लगता है कि जो आपको संतुलित और पूरी तरह महसूस करता है

क्या आपको 5 पी में काम छोड़ने की ज़रूरत है? मीटर। तो आप अपने परिवार के साथ खाना खा सकते हैं? क्या आपको 12 पी में स्थानांतरित करने की आवश्यकता है? मीटर। एक योग कक्षा में भाग लेने के लिए? आपकी मिठाई जगह जो भी हो, आपको इसके बारे में पारदर्शी होना चाहिए। कर्मचारियों को अपने प्रबंधकों के साथ एक खुली बातचीत की जरूरत है और प्रबंधकों को यह समझने की आवश्यकता है कि क्या काम करता है और क्या संभव है। विभिन्न नौकरियों के लिए अलग-अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, लेकिन शेष राशि के बारे में एक खुली और ईमानदारी से बातचीत करने से हर कोई लाभ उठा सकता है।

2। सीमाओं का सम्मान करें

यदि आप अपनी जगह की सीमाओं का सम्मान नहीं करते हैं तो आप अपनी शेष राशि को प्राप्त नहीं कर सकते। यह शुरुआत में कठिन होगा, लेकिन आपको इसके साथ रहना होगा ताकि आप नियमित बन सकें और भविष्यवाणी की संस्कृति और जीवन शैली को चला सकें। आप पाएंगे कि वहाँ कुछ भी है जो आप कर सकते हैं हमेशा काम करने के लिए उत्तर देने के लिए एक ईमेल या एक समस्या है, लेकिन आपको व्यक्तिगत रूप से अपनी सीमाओं का सम्मान करना होगा।यदि आप ऐसा नहीं करते हैं तो आप दूसरों से उनका सम्मान करने की उम्मीद नहीं कर सकते। संबंधित: कार्य, खाओ, नींद: ये उत्पाद आपके दैनिक पीसने में सुधार करने की कोशिश कर रहे हैं

3 समझो वास्तव में क्या मायने रखता है

मैंने कई सालों से देखा है कि बहुत से लोग उन चीज़ों पर बहुत अधिक समय व्यतीत करते हैं जो वास्तव में कोई बात नहीं करते हैं समय जीवन में सबसे मूल्यवान वस्तु है: यह एक चीज है जिसे आप अधिक खरीद नहीं सकते हैं। तो, समय बर्बाद मत करो। क्या वास्तव में मायने रखता है पर फोकस क्या वास्तव में व्यापार के लिए सुई चाल? क्या आप प्राथमिकताओं पर काम कर रहे हैं जो व्यापार के कुल लक्ष्यों को संचालित करते हैं या क्या आप शोर कर रहे हैं? वास्तव में अपने दिन की छानबीन करें और सबसे महत्वपूर्ण आउटपुट पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रत्येक घंटे, मिनट और दूसरा अधिकतम करें। कुछ के लिए यह योजना और संरचना की उच्च डिग्री की आवश्यकता हो सकती है। 4। ऑफ बटन को गले लगाओ

बहुत ज्यादा प्रौद्योगिकी के प्रत्येक टुकड़े बंद बटन हैं, इसलिए इसका उपयोग करें यह आसान नहीं है और कई लोगों के लिए यह सबसे कठिन काम है। आरंभ करने के लिए, चरणों में करें अपने सेलफोन को डिनर टेबल पर लाना न दें जब आप छुट्टी पर हैं, तो छुट्टी पर रहें अपने टेबलेट को समुद्र तट पर लाना न दें एक बार जब आप इसे कई बार कर लेते हैं, तो सीमाओं को आगे बढ़ाने के लिए आसान होता है जब आप अनप्लग करें और पीछे हट जाएं तो आप जीवन के महानतम खजाने में से एक का अनुभव करना शुरू करेंगे - परिप्रेक्ष्य आप उन समस्याओं के बारे में सोचेंगे जो आप अधिक स्पष्टता से कुश्ती कर रहे हैं। आप अपने आप को अधिक विश्लेषणात्मक और कम भावुक होने की अनुमति देते हैं जब आप दूर जाते हैं और सोचते हैं कि बस डाइविंग और पल में जवाब दे रहा है। 5। खुद को गति दें।

लंबे, स्वस्थ, उत्पादक, और सुखी जीवन और कैरियर के लिए आपको गति के मूल्य को समझने की आवश्यकता है ऐसे समय होते हैं जब आपको थ्रॉटल करना पड़ता है और ऐसे समय होते हैं जब आप नीचे थ्रॉटल कर सकते हैं। आत्म जागरूकता महत्वपूर्ण है ऐसा करने से आपको गंतव्य के रूप में उतना यात्रा का आनंद मिलेगा। संबंधित: एक स्वस्थ स्टार्टअप वायुमंडल कैसे बनाएं