कैसे पूरी तरह से वर्तमान और उत्पादित होना

कैसे पूरी तरह से वर्तमान और उत्पादित होना
जब आप आज काम से घर चलाते हैं, तो अपने आप को किसी और चीज के बारे में सोचने के लिए बाध्य नहीं करें। ड्राइविंग पर केवल फोकस करें मुझे यकीन है कि आप कम से कम बहुत लंबे समय तक नहीं कर सकते हैं - और यह एक चुनौती का लक्षण है जो अधिकांश लोगों को दैनिक आधार पर सामना करते हैं। एक संपूर्ण दुनिया में आप पूरी तरह से पल में हो सकते हैं, हालाँकि हालात या पीछा कीजिए: आप उपस्थित होंगे, सचेत और सोचने, मूल्यांकन करने और निर्णय लेने के लिए कुल फोकस और एकाग्रता के साथ। इस पल में होने से आपको लगातार अपने सर्वोत्तम पर

जब आप आज काम से घर चलाते हैं, तो अपने आप को किसी और चीज के बारे में सोचने के लिए बाध्य नहीं करें। ड्राइविंग पर केवल फोकस करें

मुझे यकीन है कि आप कम से कम बहुत लंबे समय तक नहीं कर सकते हैं - और यह एक चुनौती का लक्षण है जो अधिकांश लोगों को दैनिक आधार पर सामना करते हैं।

एक संपूर्ण दुनिया में आप पूरी तरह से पल में हो सकते हैं, हालाँकि हालात या पीछा कीजिए: आप उपस्थित होंगे, सचेत और सोचने, मूल्यांकन करने और निर्णय लेने के लिए कुल फोकस और एकाग्रता के साथ। इस पल में होने से आपको लगातार अपने सर्वोत्तम परिणाम उत्पन्न होंगे।

बिल्कुल असंभव लगता है लेकिन ऐसा नहीं है। और यह अविश्वसनीय इच्छाशक्ति या स्व-अनुशासन का एक अद्भुत स्तर नहीं लेता है

कुंजी का आयोजन किया जा रहा है - गुदा नहीं है

जब आप व्यवस्थित होते हैं, तो आप यादृच्छिक विचारों, तनावों या चिंताओं से विचलित किए बिना रचनात्मक और सहज हो सकते हैं फिर आप उन चीजों पर काम करने में अपना समय बिता सकते हैं जो जरूरी नहीं हैं और प्रतिक्रिया देने के बजाय सचेत विकल्प बनाते हैं।

आप वास्तव में ध्यान केंद्रित कर सकते हैं

डेविड एलेन का चीजें पूरी करना का संक्षिप्त वर्णन करने के लिए, मानव मस्तिष्क विचारों के लिए है, उन्हें पकड़े नहीं। सौभाग्य से कंप्यूटर सभी चीजों में बहुत अच्छे हैं जो लोग भयानक हैं। (अतः कागज है।) सिस्टम बिना सभी कार्यों का ख्याल रखता है, जो लोगों को फोकस करने की क्षमता को कम करते हैं: डाटा संग्रहण करना, विचारों को कैप्चर करना, अलर्ट बंद करना

आखिरी बार याद रखें कि आप एक महत्वपूर्ण फोन कॉल करने के बारे में चिंतित हैं। क्या आप विचलित थे? बेशक आप थे और आपका फोकस - और उत्पादकता - एक परिणाम के रूप में सामना करना पड़ा।

यही कारण है कि संगठन कुंजी है

जब तक मैं आपको नहीं बता सकता कि आपके सिस्टम को आपके लिए काम करने की ज़रूरत क्यों है, तो मैं आपको बता सकता हूं कि आपके योजना से कौन-से इलाकों को सुनिश्चित किया जाएगा।

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1। रिकॉर्ड की एक एकल प्रणाली बनाएँ।

संशोधित: आपको सभी के लिए एक उचित स्थान की आवश्यकता है: सभी नियुक्तियों का ट्रैक रखने, प्रत्येक कार्य की सूची, कार्यों को कैप्चर करना, संपर्क बनाए रखना वे अलग-अलग स्थानों पर या सभी एक ही भंडार में हो सकते हैं।

लक्ष्य चीजें डालना है & ldquo; दूर, & rdquo; ज्ञान में सुरक्षित है कि आप जानते हैं कि वे कहाँ हैं तब तक आपको उनके बारे में कभी भी विचार नहीं करना पड़ेगा, जब तक आप उन्हें ज़रूरत नहीं करते - और आप जो भी कर रहे हैं उस पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होंगे।

2। सहजता से तय करें कि आप क्या करेंगे

हर दिन, अपनी टोगो सूची को पुनर्निर्मित करें रीशेड्यूबल बैठकों संशोधित योजनाएं तय करें कि आप तुरंत कौन से ईमेल संभाल लेंगे, फिर एक ऐसी प्रणाली का उपयोग करें जो स्वचालित रूप से कम महत्वपूर्ण ईमेल को संभालने के लिए याद दिलाता है और ऐसा करने के लिए एक समय निर्धारित करें।

आपका लक्ष्य आपके इनबॉक्स में लगभग कुछ नहीं होना चाहिए: प्रत्येक ईमेल को तुरंत या जानबूझकर बाद में हैंडलिंग के लिए निपटा जाना चाहिए।

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3स्वामित्व की संस्कृति को जवाबदेही नहीं बनाएं

जब आपके कर्मचारी वास्तव में अपने कार्यों और परियोजनाओं के मालिक हैं, तो आप उन सामानों को अपनी प्लेट से निकाल सकते हैं: यह महसूस करने के बजाय कि आपको लोगों पर जांच की ज़रूरत है, वे समस्याएं आती है या मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है तो वे आपके पास आएंगे। इस तरह, आप पूरी तरह से अपने कार्यों और परियोजनाओं पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

तो अब इसे आज़माएं: कुछ घंटों का समय लें और कुछ सरल प्रणालियां बनाएं। निर्धारित करें कि आप संपर्क कैसे स्टोर करेंगे और उन सभी को एक स्थान पर प्राप्त करेंगे। अपॉइंटमेंट्स और कार्य सूची के लिए यही करें सब कुछ संगठित करने के लिए समय निकालें। नियुक्तियों और कार्यों को एक ही स्थान या उपकरण में एक साथ रखा जाना जरूरी नहीं है, लेकिन अपॉइंटमेंट्स के लिए एक स्रोत होना चाहिए।

फिर एक ऐसी प्रक्रिया बनाएं जो आपको संगठन के उस स्तर को बनाए रखने देगा। आप यह कैसे करते हैं कि आप पर निर्भर है एक दोस्त हर जगह एक नोट पैड रखता है और सब कुछ नीचे लिखता है। बाद में वह उस विविध इलेक्ट्रॉनिक फाइलों को जानकारी हस्तांतरित करता है। प्रत्येक दिन के अंत में वह पूरी तरह से चालू है

वह अपने नोट पैड से आइटम लेने की प्रक्रिया को पाता है और उन्हें अपनी प्रणालियों में डालता है एक अच्छा दिन की समीक्षा के लिए जो अगले दिन उसकी योजना में मदद करता है

आपके द्वारा चुने गए सिस्टम और प्रक्रिया लगभग अंतिम परिणाम के रूप में महत्वपूर्ण नहीं हैं: ध्यान में रखते हुए, फोकस और इस क्षण में 100 प्रतिशत होने की क्षमता, चाहे आप काम पर हों, अपने परिवार के साथ या अपनी गाड़ी चला रहे हों

इसे आज़माएं: मैं वादा करता हूँ कि आरंभिक प्रयास इसके लायक है।

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